Видео

Godaste kombinationen någonsin tvivlar jag på, men skall absolut testas😁

Kul träning, ser gärna fler övningar.

Bara jag som känner mig tjock efter detta(för jag har ätit det)?

Mmm det är jättegott

40 g protein 250 g socker 400 g fett

Jag undrar hur sötningsmedel påverkar sötbehovet..?

Min mamma gör den där kombinationen ofta

Vad är det bruna

Hur länge i ugnen?

Hur många gram jordgubbar?

Du kränker folk!😱

Gott❤

Först❤

Jättebra och kul pass

Snälla du kan trigga en ätstörning. Ps Menar inte att hata!

Tack!❤

Varför blir folk kränkta

Superbra övningar även för 75+

Du lura mig

Är det här att hålla sig i form

Jag tycker att det är ganska otydligt kring att få magrutor i rubriken så står det ”få magrutor på 2 veckor ” men när en annan person ifrågasatte det svarade du att man skulle äta med ett kalori underskott du pratade ingenting om det i videon jag vill inte förändra min kost är redan smal kan man fortfarande få magrutor då? Utan att förändra kosten och hur mycket man äter?

Jag hoppas att dessa hälsotips kan hjälpa dig hålla formen i sommar samtidigt som du njuter av din semester 🥰💕☀

Vart bor du i Sverige

Att kombinera dom dock🙏😍

Jävla hora

Hej! Vet du vad låten heter du använder? Den ger mycket pepp och passar till träning 😅svara gärna om du vet vad den heter ❤

Tack för dom bra tipsen🙌 Ha en trevlig semester 🥰

Allas kroppar är fina på sitt sätt ingen ska behöva hålla sig i form för att vara vacker alla är vackra på sitt sätt ❤❤❤

Du triggar ju till ätstörningar

✅ Spara receptet, baka och njut! 🤤👇🏼 Ingredienser: 1 bananer 2 ägg 1 msk raw kakao 1 skopa chokladcasein Gör så här: 🔹Mixa ihop alla ingredienserna 🔹Stek på medel värme tills pannkakorna blivit gyllenbruna 🔹Servera med en klick vaniljkvarg eller varför inte lite glass? 😋👌🏼 Näring för hela rätten ⤵️ 398 kcal • 40 g protein • 28 g kol • 12 g fett

Vad är receptet

Tyvärr är det svårt att testa ett recept som inte finns...

😨

Receptet snälla! Ser jättegott ut!

Ser jättegott ut!! ❤❤❤

Recept

Tack!

Jäklar i min låda, detta va jobbigt 😂 väldigt bra pass 😃👍

Sant! Jag gör det, autofagi är jätteviktig ❤❤

Jag vill gärna träna magmusklerna men jag har svårt att göra liggande övningar pga en ond rygg. Finns det möjligtvis ämdra mer stående eller sittande övningar som tränar magmusklerna..?

Åååååå så gott ❤

Hur ska jag egentligen tänka..? Lågt eller högt protein intag för viktminskning..?

Då borde LCHF kost vara perfekt. Eller är jag ute och cyklar nu..?

Det är väl mjölkchoklad..? Men hur stor är skillnaden mellan 70% mörk choklad och vanlig mjölkchoklad. .?

Fick lära mig nytt om kosten ! Tack

Tack, ser riktigt kämpigt ut! Får dessvärre nöja mig med att titta då jag har förslitningar i nacken. 🥺Arbetsskador, inte skärm ”gamnacke” 😉

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Tack❤hur många gånger i veckan ska vi göra dem för bättre resultat?

Fast det finns i alla charkprodukter även kokt skinska, bacon, korvar , kassler osv osv

Hjälp mig med detta